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Probamos el Sanitas SBM 03 para controlar tu presión arterial estés donde estés

A menudo veo documentales médicos que la hipertensión aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular. Finalmente me convencí de que tenía que comprar un monitor de presión arterial.

Entre las versiones manuales y los diversos modelos electrónicos, la elección es amplia y difícil.

Después de una extensa investigación basada en el precio y la facilidad de uso, decidí probarlo. el tensiómetro electrónico de muñeca Sanitas SBM 03.

Este dispositivo ofrece algunas características muy interesantes. Su costo es bastante asequible. Os animo a seguir las líneas que siguen los resultados de mi experiencia con este tensiómetro así como las opiniones de los usuarios sobre su uso.

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Mi opinión sobre el tensiómetro electrónico de muñeca Sanitas SBM 03

diseño y generación

El tensiómetro de muñeca Sanitas SBM 03 está diseñado para uso doméstico, pero algunas enfermeras o médicos también lo utilizan.


Controle completamente la presión arterial en la muñeca Sanitas...

4,914 Comentarios

Controle completamente la presión arterial en la muñeca Sanitas…

  • Monitor de presión arterial para medir y controlar los niveles de presión arterial. El ES…
  • La gran pantalla LCD le muestra el valor medido de la presión arterial, así como su pulso.
  • Gracias a un práctico detector de arritmias, el dispositivo puede detectar cualquier perturbación del …
  • La función automática de preselección y desinflado de presión, notificación…
  • El práctico tensiómetro es ideal para una circunferencia de muñeca de 14 a 19,5 cm y, gracias a su …

Tiene una pantalla LCD muy grande. Las acciones tomadas se muestran en letra grande para que todos las vean.

Es muy cómodo para viajar gracias a su pequeño tamaño y cabe fácilmente en mi cartera o maleta.

Su uso es muy sencillo, ya que consta de tan solo 2 botones:

  • Boton de encendido / apagado;
  • El botón M.

Cualquier persona con una circunferencia de muñeca entre 14 y 19 cm puede usarlo.

Las medidas tomadas

Este dispositivo mide la presión arterial sistólica y diastólica, así como la pulsación (frecuencia promedio de los latidos del corazón en minutos). También es posible guardar sus 60 mediciones finales.

Según los resultados, al usar un código de color de verde a rojo, te indica qué tan grave es tu salud.

Como usuario medio sin conocimientos de medicina, aprecio esta característica. Gracias a ella, sé cuándo necesito ir al médico.

Comida y conveniencia

Lo mejor del tensiómetro manual electrónico Sanitas SBM 03 es que no necesitas bloquear cables.

Cuando lo llevo conmigo en mi viaje, no tengo que preocuparme de si encontraré o no un enchufe para cargarlo.

Solo necesito 2 pilas AA de 1,5 V. Están incluidas en el paquete con la primera compra con caja de almacenamiento.

¿Cómo usar el tensiómetro electrónico de muñeca Sanitas SBM 03?

Estos son los pasos para controlar su presión arterial con este tensiómetro:

  • Necesitas una silla y una mesa cuya altura sea proporcional a la medida, así que busca un lugar cómodo (mesa de comedor o escritorio, por ejemplo);
  • inserte las pilas;
  • Ponte el tensiómetro y colócalo aproximadamente 1 cm por debajo de tus muñecas y asegúrate de que la pantalla esté frente a ti;
  • Apriete moderadamente el manguito;
  • Asegúrese de colocar la mano a la altura del corazón. Personalmente, uso la caja de almacenaje como soporte;
  • Presione el botón de encendido / apagado y espere el dispositivo de medición;
  • Después de leerlo, presione el botón de encendido nuevamente para apagarlo.
  • Todavía recomiendo que retire las baterías después de cada uso para evitar daños a su monitor de presión arterial.

Precauciones a tomar antes y durante la medición

Para asegurarse de obtener los resultados correctos, debe tomar ciertas precauciones:

  • Relájese durante al menos 15 minutos antes de tomar medidas;
  • No tome la medida hasta 10 minutos después de comer, fumar o hacer ejercicio (menos caminar);
  • La operación se realiza mejor en la muñeca izquierda ya horas fijas cada día;
  • No use ropa ajustada durante el control, especialmente alrededor de los brazos;
  • No se mueva ni hable con el monitor encendido para evitar resultados inexactos. En algunos casos, también muestra un error.

Mis pequeños consejos para mantener una presión arterial normal y estable

Es importante controlar su presión arterial con regularidad, pero es igual de importante adoptar un estilo de vida saludable.

Practica actividad física regular

La actividad física regular es necesaria para mantener la forma, ya que el sobrepeso a menudo conduce a la presión arterial alta.

El deporte también es una forma muy eficaz de aliviar el estrés y la frustración, que es uno de los principales factores asociados con la hipertensión.

1 hora de caminar rápido, nadar o andar en bicicleta 3 o 4 veces es suficiente y también lo recomiendo porque es muy efectivo.

Asegúrese de que su respiración sea normal durante toda la práctica. Si puede hablar pero no puede cantar, puede continuar con su actividad.

Si no es así, te recomiendo que acudas a un médico lo antes posible.

Coma los alimentos correctos

No agregue demasiada sal a su comida y evite los alimentos demasiado grasos tanto como sea posible. En su lugar, concéntrese en frutas y verduras ricas en potasio como plátanos, pistachos, frijoles y más.

Limite o incluso suspenda el consumo de bebidas alcohólicas y cigarrillos. Beber alrededor de 1,5 litros de agua al día. Fomenta la leche semidesnatada y controla tu consumo de cafeína.

Permítete momentos de descanso y relajación.

Duerma al menos 8 horas por noche y tome descansos cortos de 10 minutos a la mitad del día. Dale importancia al fin de semana para relajarte o salir con descompresión.

También te recomiendo que te tomes unas semanas de descanso durante el año y tomes un poco de aire fresco. Sería genial ir al campo o al mar.

Si su trabajo requiere que mire fijamente una pantalla todo el día, tómese el tiempo para cerrar los ojos durante unos 5 minutos cada hora. Los harás bien y limitarás el riesgo de hipertensión.

Ventajas y desventajas

Nos encanta:

  • Su diseño ergonómico;
  • Su facilidad de uso;
  • La caja de almacenamiento sólida;
  • la posibilidad de recordar las medidas;
  • El código de color;
  • Su precio muy razonable;
  • Bateria cargada;
  • Su tamaño.

Preferimos menos:

  • Su capacidad de memoria (solo 60 medidas y para una persona).
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Monitor electrónico de presión arterial de muñeca Sanitas SBM 03 Comentario general

Estoy contento con mi compra. Puedo hacer un seguimiento de mi presión arterial donde quiera que vaya y cuando quiera.

Confío en la precisión de los resultados que muestra, ya que la primera vez que lo usé, lo comparé con el monitor de presión manual del médico.

A otros usuarios parece gustarles este dispositivo. Al parecer, sería muy duradero y muy práctico, especialmente para las personas mayores.

Es muy fácil de usar y no hay problema con el almacenamiento. También cabe en una billetera como lo hace en un gabinete o cajón médico.

También les gusta que sea posible memorizar las últimas sesenta mediciones para un seguimiento óptimo.

El punto positivo es que todo el mundo parece estar de acuerdo en su precio muy asequible en comparación con otros dispositivos. disponible en el mercado. Esta es también la razón por la que decidí probarlo.

Consultar precio

Conclusión

El tensiómetro electrónico de muñeca Sanitas SBM 03 es fácil de usar y lo puedes llevar a cualquier parte. Ni siquiera tienes que encontrar un tomacorriente para cargarlo porque funciona con baterías.

Si me preguntaras qué dispositivo sería una buena inversión, te recomendaría este. Además de su precio asequible, te ofrece todas las funciones necesarias y aún más.

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medición totalmente automática de la presión arterial y del pulso en la muñeca; Con detección de arritmia

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